몰입1 효율적인 공부 계획: 집중력의 중요성 많은 학생이 공부 계획을 세울 때 시간 위주로 계획을 짜지만, 이는 집중력을 높이는 데 적절하지 않습니다. 이번 글에서는 집중력의 정확한 개념과 올바른 공부 방법을 소개합니다.집중력의 개념과 중요성집중력이란 단순히 오랜 시간 동안 공부하는 것이 아니라, 주어진 시간 동안 얼마나 몰입했는지를 의미합니다. 사람은 끊임없이 생각하기 때문에, 특정 행위에 '의식적으로' 몰입하는 것이 중요합니다. 공부 시간보다는 집중의 질이 성적에 더 큰 영향을 미친답니다.목표 설정의 중요성목표를 명확히 하는 것이 집중력을 높이는 핵심입니다. 이는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다:제대로 집중하는 경험‘시간의 함정’ 이해목표를 명확하게 하는 ‘절대법칙’집중력을 높이는 방법1. 제대로 집중하는 경험많은 학생이 ‘제대로 된 집중’을.. 카테고리 없음 2024. 8. 2. 더보기 ›› 이전 1 다음
